2024年12月20日至21日，宁德市中医院主办的宁德市中医药文化宣传暨健康夜市活动在宁德万达广场启动，这个特别的中医药文化夜市一“出摊”即“出圈”，吸引了众多市民纷至沓来感受中医的神奇与魅力。此次中医药文化夜市活动除了设立中医义诊区外，还在中医药健康产品展示区重磅推出膏方咨询与现场膏方演示主题区域，旨在科普宣传膏方文化。来自宁德市中医院全国老药工传承工作室专家们现场向群众展示他们精心制作的各种膏方成品，详细地讲解着膏方的制作工艺和服用方法，还热情邀请市民参与现场品尝膏方，让大家亲身感受中医药的魅力与实用，对膏方文化有更深入的认识。

中医膏方，又名膏滋剂，是古老的方剂剂型之一。属于中药丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏方对调节阴阳平衡，纠正亚健康状态，使人体恢复到最佳状态的作用较为显著。

中医认为，冬季是燥气当令的季节，加上天气寒冷，流感病毒侵袭，若人体燥邪过盛，极易虚火上延、伤人肺阴，引发疾病。随着生活节奏加快、工作紧张、压力加大等原因，当代人睡眠不良及饮食不化问题逐渐变多，并由此引发了更多的健康问题。针对该种情况，中医院本次活动推出三款膏方：

1、楂术膏

组成:山楂、白术、陈皮、甘草、谷芽、麦芽、神曲等。

功效及适应证:消食健脾。适用于饮食不化、食欲不振、腹胀、大便溏薄等。用法用量:早晚各一次，一次一勺，直接含服或温开水冲服。

储存方法:置阴凉干燥处，密封贮存。

2、宁神膏

组成:党参、茯神、山药、龙骨、牡蛎、磁石、葛根、五味子、知母、生地、天花粉、甘草等。

功效及适应证:养血安神健脾和胃。适用于失眠多梦，乏力，健忘等。

用法用量:早晚各一次，一次一勺，直接含服或温开水冲服。

储存方法:置阴凉干燥处，密封贮存。

3、秋梨膏

组成:秋梨、百合、红枣、冰糖、款冬花、蜂蜜、甘草等。

功效及适应证:润肺止咳，生津利咽。适用于阴虚肺热之咳嗽喘促、痰涎粘稠、胸膈满闷、口燥咽干、烦躁声哑。

用法用量:早晚各一次，一次一勺，直接含服或温开水冲服。储存方法:置阴凉干燥处，密封贮存。

膏方服用注意事项

服用膏方的过程中应注意饮食，易便秘、潮热者应避免进食辛辣食物，易便溏、畏寒怕冷者应避免进食生冷食物，具体膏方饮食禁忌应谨遵医嘱。在服用膏方期间，如遇伤风感冒、伤食、腹痛等情况，应暂时停药观察，等急性疾病治愈后再确定是否继续用药。

温馨提示

宁德市中医院现提供中药膏方加工服务，具体事项请至中药房8号窗口咨询。

咨询电话：0593-2093017